La psychothérapie est une démarche permettant à celui ou celle qui l’entreprend, de guérir les traumatismes et blessures du passé, qui continuent à œuvrer consciemment ou inconsciemment dans sa vie, et de s’engager dans un processus pour les résoudre. La psychothérapie permet une prise de conscience libératrice ; le sujet va petit à petit apprendre à mieux se connaître, se comprendre, s’accepter afin d’être en accord avec lui même et son environnement. L’art du psychothérapeute consiste à accompagner le sujet dans ce travail, en s’adaptant à sa demande, à son rythme, afin de relancer les processus psychiques entravés. La psychothérapie peut également être indiquée en cas de difficultés ponctuelles liées à une situation particulière, ainsi que pour aider le sujet à se fixer et atteindre des objectifs.